Stephan Rohe Stephan Rohe


Eingangscheck

Zusammen mehr erreichen!

Die perfekte Grundlage für eine ziel- und erfolgsorientierte Zusammenarbeit bildet das Erstgespräch, in dem Sie Ihre persönlichen Ziele und Wünsche nennen. Dieses Erstgespräch ist selbstverständlich kostenfrei. Aufgrund dieser exakten Analyse folgen die weiteren Schritte:

  • Functional Movement Screen
  • Analyse des konditionellen und muskulären Allgemeinzustands / Abklärung der Notwendigkeit einer begleitenden ärztlichen Betreuung
  • Check der koordinativen Fähigkeiten
  • Besprechung von Ernährungsgewohnheiten, Lebensumständen, sportlicher Vergangenheit, sowie der Art und des Umfangs der Arbeitsbelastung und der Zeit, die für das Training aufgewendet werden soll / kann